RÚSTICO É LINDO - RUSTIC IS BEAUTIFUL

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Panela do Leitor: Bolo de Iogurte e Banana - cooking

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A receita (e foto) de hoje foi envida por e-mail pela Debora Cordeiro, que além de leitora do Panela, é chef de cozinha e mantém um blog cheio de gostosuras.
Fala se não tem cara daqueles bolos bem caseiros que são os melhores? Acompanhem:

SALINHAS CHARMOSAS - 8 - LIVING

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Aprendendo a Comer Salada - cooking

Gente, eu preciso fazer uma confissão (crianças não leiam): eu não gosto de folhas! Não gosto mesmo e não tem jeito! Porém, com o passar dos anos, com uma maior consciência alimentar, acabei desenvolvendo estratégias para consumi-las.

A primeira delas é adicionar vários ingredientes, como vocês podem ver na foto. Frutas frescar e secas, castanhas, frios, croutons, tudo isso vai muito bem para disfarçar acompanhar as verdinhas.

Um molho bem saboroso também ajuda. Tem uma receita básica que eu dei --> aqui. Você pode usar suco de cítricos como molho (laranja, tangerina, limão...), mostarda e mel também combinam e o gergelim preto por cima dá uma charminho, enfim, o importante é adicionar muito sabor, porque na minha opinião folha é papel.

Cheguei ontem à noite de viagem, a geladeira está dando ECO, mas hoje vou ao supermercado e vou comprar muitos ingredientes para fazer saladas diferentes, em breve posto as combinações que eu mais gostei. Vou tentar trocar 1 refeição por uma salada para compensar a esbórnia que foi na Argentina.
Acho a cara da rikezah aquelas mulheres magérrimas comendo uma saladchenha! Quem aqui curte um pratão de salada?

Este é um conteúdo do blog www.panelaterapia.com.

PERSONALIZANDO SEU CARTÃO -

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APARTAMENTO AREJADO - Breezy and Airy Two-Floor Apartment in Stockholm

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