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segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

Risotto de Grãos com Frango e Vegetais - Cooking







Refoguei 1 peito de frango cortado em cubos (já temperado) no azeite com 1/2 cebola e 2 dentes grandes de alho picados. Quando a mistura já estava bem douradinha juntei 1 xícara de legumes picados (usei cenoura e vagem), misturei bem e somei 1 xícara de arroz (usei o 7 cereais com soja, mas pode ser qualquer um desse tipo). Juntei 1 pacote de caldo de galinha em pó, mas se você preferir pode ser o caseiro e cobri com água fervendo até chegar no nível dos legumes que ficaram boiando.





Tampei a panela e deixei cozinhar por 15 minutos. Abri a panela e deixei até a ága secar. Quase no fim somei 1 colher de balsâmico e um pouco de pimenta moída na hora. Leve e bem saboroso! 










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